冬至养生，防寒保暖是关键

冬至的脚步悄然而至，标志着全年最冷的三九天的来临。福州市中医院健康管理（治未病）中心的林培春医生在此温馨提醒：请注意防寒保暖，保护身体阳气，以抵御严寒和各种疾病的侵袭。春夏养阳，秋冬养阴。林培春建议，冬至时节应早睡...

阅读全文 娄秋蓓 12 次浏览 2024-12-27 未命名